Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 74,03g | Carbh: 114,68g.
Desayuno: Своя Линия Изюм Кишмиш, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Село Зеленое Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Киноа (Вареный), Global Village Оливковое Масло, Минтай Запечённый, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Банан, Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|