Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 63,04g | Carbh: 65,36g.
Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis, Peito de Frango, Caponata, Couve Refogada. Cena: Frango (Empanado e Frito), Caponata, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Pepperoni, Sadia Mussarela, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Marilan Torrada Integral Magic Toast. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sm@nilli
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