Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 126,07g | Carbh: 35,76g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Almond Bread, Russer Roast Beef , American Cheese, Beef Pastrami (Cured) . Cena: Trader Joe's Gruyere Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Wegmans Panko Bread Crumbs, Philadelphia Original Cream Cheese, Bar Harbor Maine Lobster Meat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Martini, Provolone Cheese . Pasa Bocas / Otros: Green Olives. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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