Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 45,21g | Carbh: 158,11g.
Desayuno: 芝麻糊, 大希地 黑椒牛柳, 胡萝卜, 佛手瓜, 荞麦面, 番茄和蔬菜汁（低盐）. Almuerzo: 炒白菜, 茄子, 红烧鱼块, 炒杏鲍菇, 胡萝卜, 佛手瓜, 大希地 黑椒牛柳, 红薯／地瓜. Cena: 酸奶, 火龙果, 苹果（去皮）. Pasa Bocas / Otros: 红枣, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 怡浓 黑巧克力. más...
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peso estable
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