Diario de akzakd29, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1536 kcal Grasa: 72,63g | Prot: 138,63g | Carbh: 93,69g.   Desayuno: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Миндаль, Яичница, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Ашан Гранат, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Капуста Квашеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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