Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 86,84g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Каравай Хлеб Столовый, Золото Европы Пармезан, Ашан Сыр Дор Блю, Останкино Салями Мелкозерненая, Помидоры, Яйцо Куриное, Лук, Болгарский Перец. Almuerzo: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Помидоры, Тефтели Куриные, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: К-Руока Форель Горячего Копчения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleriay
|