Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 76,95g | Prot: 120,09g | Carbh: 68,80g.
Desayuno: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Оливки Evros в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Сыр Монтерей Джек, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|