Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 72,06g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Три Правила Домашний Компот, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сарделька. Cena: Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Банан, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|