|
Jak to się dzieje, że po bardzo intensywnych ćwiczeniach waga potrafi skoczyć aż o tyle? No szlag mnie trafia 😅
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 99,47g | Prot: 72,37g | Carbh: 249,74g.
Desayuno: Piotr i Paweł Przysmak Bobra Kakaowy. Almuerzo: Apetitki Wafle o Smaku Krówkowym. Cena: Mlekovita Mleczny Napój Proteinowy Truskawkowy, McDonald's Frytki (Małe), Mcdonald's Ciastko Słony Karmel , McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Pieczarki Smażone, Sos Pieczarkowy, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 dic. 20 por el miembro: rumek58530
|
01 dic. 20 por el miembro: tatalka99
|
U mnie to samo jest haha
Ale później nagły spadek, teraz też zbliżają się ciężkie dni i mam wagę zaś w górę, więc muszę przeczekać 😄
01 dic. 20 por el miembro: angelinx95
|
ja mam podobnie. od wczoraj waga podskoczyła drastycznie, ale na szczęście oficjalne ważenie dopiero w poniedziałek 😄
01 dic. 20 por el miembro: Causemoss
|
ja ważę się raz na tydzień i zawsze coś na minus :) codzienne wrażenie mnie osobiście zniechecalo właśnie przez takie cuda wianki:)
01 dic. 20 por el miembro: brydzio4
|
Po mocnych ćwiczeniach siłowych Twoje ciało magazynuje wodę i takie efekty :c mega demotywujace. Będzie lepiej jak będziesz piła te 2l wody dziennie albo spróbuj tabletek ziołowych na usunięcie wody z organizmu :) tylko bez przesady z nimi. Picie wody powinno pomóc
01 dic. 20 por el miembro: malgosia.z
|
Ja zaczęłam ćwiczenia jakieś 3tyg temu i waga też szaleje, aż się odechciewa odchudzać 😂😂😂 więc nic nie wniosę do tej rozmowy budującego 🤔
01 dic. 20 por el miembro: Joanna Skraburska
|
No to jest bardzo demotywujące! Jakby nic się nie działo, albo było jeszcze gorzej 😖
02 dic. 20 por el miembro: Natarka99
|
masa mięśniowa idzie w górę :-)
02 dic. 20 por el miembro: AliSza11
|
Ojj znam to. Przestałam ćwiczyć. Na co mi to, nagimnastykuje się konkretnie w robocie to na co mi to. Pilnuje żeby nie objadać sie i tyle. Jak ćwiczyłam to też nic waga nie spadała. Trzeba wybrać: ALBO CHCESZ STRACIC NA WADZE, ALBO ZAJEBISCIE WYGLĄDAĆ.
02 dic. 20 por el miembro: Bagietka81
|
Bagietko ja chcę jedno i drugie 😂
02 dic. 20 por el miembro: tatalka99
|
02 dic. 20 por el miembro: Bagietka81
|
Czlowieki możecie mi polecić mi tabletki na usunięcie wody z organizmu?? dziękuję 🙂 miłego wieczoru życzę wszystkim 🙂
02 dic. 20 por el miembro: majapietrzak84
|
łykałam kiedyś hydro... było ok do puki stosowałam. teraz zdecydowanie stawiam na picie dużej ilości wody i wszystko jest pięknie wydalane, woda się nie zatrzymuje :-)
02 dic. 20 por el miembro: AliSza11
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natarka99
|