Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 65,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 108,52g | Carbh: 130,10g.
Almuerzo: Soy Ginger Cod. Cena: Trader Joe's Organic Flour Tortillas, Trader Joe's Pork Carnitas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wild Atlantic Salmon . Pasa Bocas / Otros: Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Japanese Rice Crackers, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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