Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 99,44g | Carbh: 290,13g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Clara de Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Legumes Cozidos, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana. Cena: Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Coco Caseiro, Vigor Grego Zero Morango, Bionatus Bala de Gengibre, Tachão Bananinha sem Açúcar. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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