Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2009
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 68,85g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: ryvita, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: cathedral, ryvita, Silky Cauliflower Soup. Cena: evap, Sugar Free Raspberry Jelly, cauliflower, carrots, cabbage, sprouts, lamb chop. Pasa Bocas / Otros: ryvita pumpkin, pear. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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