Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 15,74g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Äpple, Havregrynsgröt. Almuerzo: Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Morötter, Garant Panerad Torskfilé. Cena: Müsli, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Pizza med Ost. Pasa Bocas / Otros: Göteborgs Saltiner, Göteborgs Ballerina Pepparkaka, Ica Ica Basic Chocklad, Müsli, Valio Yoghurt Banan Vanilj. más...
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1125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de [Emelie]
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