Diario de Ann Alicia, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
730 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 19,49g | Carbh: 88,93g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Red Delicious Apples, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Sweet Onions , Cooked Green String Beans (from Canned), Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Cena: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cabbage Soup, Baby Spinach, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Cabbage Soup. más...
2024 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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