Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 96,99g | Carbh: 14,21g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: David Seeds Pumpkin Seeds, Beef Pastrami (Cured), Provolone Cheese. Cena: Keto Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Calavo Avocado. más...
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507 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 5 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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