Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 126,64g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Almuerzo: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, UniCafe Nyhtökauratortilla. Cena: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Fazer Ruispuikula, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Babyporkkanat, Arla Hillitön Gouda, Coca-Cola Coca-Cola, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaakahvi, Salliselta Maapähkinä, Rainbow Hasselpähkinät. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|