Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 138,08g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Almuerzo: Apetit Herne, Keitetyt Porkkanat, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Fazer Amica Nautaa ja Herkkusieniä Pippurikastikkeessa. Cena: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Fazer Ruispuikula, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Arla Hillitön Gouda. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Valio Profeel Proteiinijuoma Vanilja, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Chiquita Banaani, Pelican Rouge Maitokaakao, Pelican Rouge Kaakao. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|