Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 108,84g | Carbh: 123,02g.
Desayuno: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Русское Море Форель Слабосолёная, Макси Хлеб Финский Зерновой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Ореховые, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Клементины, Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Кофе с Молоком, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капуста Тушеная. Cena: Салат с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Паштет из Куриной Печени, Макси Зерновые Палочки с Сыром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|