Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 100,43g | Prot: 89,82g | Carbh: 75,31g.
Almuerzo: 塔吉特 芒果奶凍千層蛋糕, 雞蛋, 蛋白, 芭樂, 藍莓, 無籽葡萄, 鮮嫩多汁胖胖翅-嗆辣墨西哥. Cena: 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 無糖鮮奶茶, 杏鲍菇, 食安先生 紅椒檸檬雞腿排, 炒小白菜, 菜脯蛋, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Trapa 95%黑巧克力. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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