Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 55,41g | Prot: 68,46g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Помело, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Баклажаны, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Elmika Отруби Пшеничные, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Перекресток Банан. más...
|
|
1359 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiIva
|