Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 88,95g | Carbh: 197,78g.
Desayuno: Rozijnen, Passievrucht, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, AH Blauwe Bessen, Banaan, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Sinaasappelen, Melkan Biogarde Roeryoghurt. Almuerzo: Optimel Drinkyoghurt Peer, Alpro Soya Original, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), VICI Surimi Sticks, Lidl Rijstwafel, Maza Muhammara, Kellogg's Tresor. Cena: Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Lee Kum Kee Broccoli Beef Stir Fry Sauce, Bloemkool, Jumbo Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (15g), Home Made Kruidcake, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Milka Darkmilk Amandel, Bibigo Seaweed Crisps, Home Made Pandan Kwark Cake. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de [McFatty]
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