Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 113,46g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Vigor Greco Zero, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido. Cena: Tomates, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Geléia de Framboesa, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Bionatus Bala de Gengibre. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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