Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 66,95g | Carbh: 261,36g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Marilan Biscoito de Leite. Almuerzo: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Sadia Nuggets Frango Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Adria Tortinhas Due, Adria Tortinhas Due, Zabet Biscoito de Leite, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A). más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de VanessaFer
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