Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 87,28g | Carbh: 80,75g.
Desayuno: Кофе, Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Grow Food Джем Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|