Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
644 kcal
|
Grasa: 27,76g | Prot: 55,28g | Carbh: 43,44g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Спрайт Спрайт, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета Куриная на Пару. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate15.11
|