Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 59,20g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Getuk, Bakpia, Buah Naga, Mangga. Almuerzo: Tempe Penyet, Bayam, Jagung Manis Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Tiramisu, Naraya Soya Botol. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggriarum123
|