Diario de Dezzinha, 22 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2013
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2013:
1406 kcal Grasa: 43,44g | Prot: 76,92g | Carbh: 182,64g.   Desayuno: Batavo Leite de Soja Zero, Peras, Banana Prata, Melão Amarelo. Almuerzo: Jasmine Pipoca para Micro-Ondas Zero, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Banana Prata, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Cena: Sardinha Assada, bolo nega maluca. más...
1925 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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