Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 170,37g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Станем Друзьями Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет без Масла. Cena: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Каждый День Грецкие Орехи . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Окей Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|