Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 114,44g | Prot: 116,91g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Магнит Слива, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Овсяноблин, Ферма Молоко 3,2%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Ананас, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Вологодское Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|