Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 126,64g | Prot: 85,79g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: MLEKOVITA Gouda, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе Эспрессо, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Брокколи на Пару, Старый Амстердам Сыр, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Torras Шоколад 95%, Пицца Капричиоза. Cena: Свиная Отбивная, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Organic Milk Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.zlata
|