Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 37,76g | Prot: 62,22g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Айналайын Молоко 1%, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Миндаль. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Здорово Слайсы, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Миндаль, Айналайын Молоко 1%, Творог. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|