Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 192,19g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Помидоры, ВкусВилл Плов. Cena: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Мираторг Пеппер Стейк. Pasa Bocas / Otros: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан, Syntrax Matrix 2.0, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорий с Молоком. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|