Diario de goncalvessonia, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1179 kcal Grasa: 39,40g | Prot: 94,48g | Carbh: 106,15g.   Desayuno: Alpro Bebida de Coco y Almendras, Bimbo Pan Integral de Molde, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Carrefour Queso Fundido Light. Almuerzo: Eroski Queso Oveja Curado, Carrefour Queso Fundido Light, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Blanc d'Oeuf, Son d'avoine, Oeuf. Cena: Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Concombre (Pelé), Mayonnaise Légère, Crevette, Carrefour Queso Fundido Light, Hacendado Brócoli, Ocean Sea Tiras de Poton. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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