Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 54,14g | Carbh: 227,80g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 4%, Мёд, Сыр Российский, Хлеб с Семечками, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Увелка Крупа Гречневая. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 1,5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Борщ Вегетарианский. Cena: Globus Салат Ананас\Манго\Киви, Грецкие Орехи, Лаваш Армянский, Золотая Нива Люля-Кебаб из Курицы, Массандра Вино Красное Полусладкое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanny880😜
|