Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 62,58g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Mamão, Água com Limão, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Ovo. Almuerzo: Almeirão, Estrogonofe de Frango, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gessicardoso
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