Diario de alenalayer, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1525 kcal Grasa: 72,43g | Prot: 54,57g | Carbh: 164,38g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almuerzo: Глобус Торт "Прага по-Домашнему", Бочкари Лимонад Грушевый, Лента Беляш. Cena: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яшкино Халва Глазированная , Лента Винегрет Классический. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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