Diario de cerllyn, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
737 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 43,05g | Carbh: 99,99g.   Desayuno:  Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Sari Roti Roti Sisir Mentega,  Mentimun (dengan Kulit),  Putih Telur Matang, DiabetaMil Sweetener,  Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena:  Martabak,  Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Kacang Kedelai. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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