Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 108,75g | Prot: 142,11g | Carbh: 279,20g.
Desayuno: Магнит Чеснок, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Ашан Финики, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Пряники, Ашан Курага Экстра, Ашан Финики , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Глобус Курага Шоколадная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|