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Ich freu mich 👏🏼👏🏼👏🏼 nun das neue Ziel gesteckt 👍🏼
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 78,30g | Carbh: 105,92g.
Desayuno: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Wilx Pflanzencreme Oliven Art, Vollkornbrötchen, Käse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets Pfeffer. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simse1977
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