Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 87,13g | Prot: 78,28g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Магнит Банан, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяноблин. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Соевый Соус, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Банановые Панкейки, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Тильзитер. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|