Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 48,61g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Юбилейное Печенье Традиционное , Приготовленная Тыква. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Ого Хлебцы Кукурузные, Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана , Свекла Вареная. Cena: Рот Фронт Конфета Батончик, Доброфлот Селёдка Иваси, Каша Пшенная на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сметана , Морковь, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Нежин Икра Овощная, Ашан Кальмары Сушеные, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные , Пестравка Варенец 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Blockbuster Хлебцы с Сыром, Помидорами и Базиликом. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|