Diario de Kinzigpirat, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
2264 kcal Grasa: 90,73g | Prot: 75,92g | Carbh: 285,57g.   Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Frischkäse, Larsen Wildlachs Tomate Mozzarella, Gefro Brühe. Cena: Schmalz, Brunch Feine Kräuter, Gutfried Geflügelwurst, Frischkäse, Trockene oder Harte Salami, Norfisk Delikatessen Räucherlachs, Edeka Bio Knusper Brot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Gebrannte Mandeln, Deit Cola Mix Citrus, Katjes Gelee Früchte, Edeka Rumkugeln, Weihnachtsplätzchen, Clarky's Salzbrezeln. más...
2867 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 53 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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