Diario de DiscerningPatriot74, 23 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2013:
1875 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 69,29g | Carbh: 221,95g.   Desayuno: Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: V-Fusion Strawberry Banana Juice, Light Mozzarella Cheese Stick, Advantage Peanut Butter Granola Bar, Bananas. Cena: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Fried Rice. más...
2422 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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