Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 150,22g | Carbh: 279,52g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mevsim Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, İstavrit, Kremalı Mantar Çorbası, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Muz, Armut, Mandalina, Kestane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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