|
Не знаю свой вес, но объемы изменились:
Бёдра - 88 см
Нога (самая широкая часть) - 49 см
Талия - 56 см
Грудь - 81 см
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 48,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 30,40g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Яичный Белок, Авокадо, Ореховые Истории Урбеч Миндальный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые. Almuerzo: Живые Конфеты Зефир Кокосовый без Сахара, Яичный Белок, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ореховые Истории Урбеч Миндальный , Белевская Пастила без Сахара. Cena: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Авокадо, Ореховые Истории Урбеч Миндальный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкусвилл Безе Классическое. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Безе Классическое, Евроопт Лимон. más...
|
peso estable
|