Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 101,55g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Go Vege Pasta Kremowa ze Szczypiorkiem, Rzodkiewka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Go Vege Sos Tatarski, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Pasa Bocas / Otros: Malinowe Orzechy Nerkowca Połówki, WPC Plus Protein Instant, Erytrytol, Mąka Kokosowa, Wiorki Kokosowe, Mleczko Kokosowe, Sok Cytrynowy, Carrefour Rodzynki Królewskie w Czekoladzie, Pomarańcze, WPC Plus Protein Instant, Erytrytol, Mąka Kokosowa, Wiorki Kokosowe, Mleczko Kokosowe, Sok Cytrynowy, Go On Protein Cookie Cery Berry, Magnetic Kalendarz Adwentowy. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|