Diario de jeannieselby, 04 dic. 20

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Still no release. Took a Colace so maybe today. Happy Friday FS 😀

115,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 40,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:

2047 kcal

Grasa: 94,11g | Prot: 63,64g | Carbh: 251,27g. Desayuno: Badia Bee Pollen, Berries, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Almuerzo: Sweet Earth Aloha BBQ Quesadilla. Cena: Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Oumi Sushi Crunchy Shrip Roll. más...

Ganando 11,1 kg a la Semana

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Comentarios

I would not be surprised one bit if it's water weight. Your tissues are probably swelling to help bring healing to your body! Hang in there. Don't get discouraged!

04 dic. 20 por el miembro: bearnoggin

Colace?

04 dic. 20 por el miembro: Baby Monkeh

Happy weekend Jeannie, hope you feel better soon. 🏡🎄

04 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1


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