Diario de SaintViper, 04 ene. 11

Off to a good start! Time to start exercising.
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2011:
1320 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 71,10g | Carbh: 131,40g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: johnsonville italian. Cena: hot dog bun, italian sausage johnsonville, pepperjack cheese. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, SHP CHICKEN/SEA LT TUNA POUCH. más...
2798 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SaintViper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.