Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2852 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 146,25g | Carbh: 370,42g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Twix Twix Xtra. Cena: Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|