Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 41,05g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Teh Tawar, Kue Pukis. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Puyuh, Sayur Campuran, Chicken Nugget. Cena: Tempe, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tharry.mentarry
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